Herbaty rozgrzewające
Kiedy dni stają się krótsze, gdy przychodzą jesienne i zimowe wieczory, a na zewnątrz temperatura spada i coraz częściej nie mamy ochoty wychylać nosa zza drzwi? Najchętniej spędzilibyśmy cały dzień pod ciepłym kocem, oglądając seriale lub czytając ulubione książki. Idealnym kompanem takich leniwych wieczorów są rozgrzewające herbaty. Poczujemy, jak od środka roztacza się w nas przyjemne ciepło. Pozwoli to nam na chwilę relaksu i przychylniej spojrzeć na aurę za oknem. Po jakie herbaty rozgrzewające warto kupić lub jak je przygotować i dlaczego warto je pić?
Herbaty rozgrzewające, – co w niej znajdziemy?
Oto oczywiste, jak nazwa wskazuje, w tego typu naparze znajdziemy przede wszystkim liście szlachetnych herbat oraz składniki, które pozwolą nam się ogrzać od środka. Najpopularniejsze wśród herbat rozgrzewających są owocowe i czarne, ponieważ taka herbata jest wówczas cięższa i zdecydowanie lepiej komponuje się z wyrazistymi aromatami tu przykładem może być Masala Chai. Niezbędnymi dodatkami takich mikstur są tajemne składniki rozgrzewające. Najczęściej znajdziemy tu między innymi goździki, imbir, kardamon czy cynamon. Poza tym idealnie sprawdzi się także pomarańcza, suszone jabłko, sok malinowy czy też pieprz. Jesienne rozgrzewające napoje rozgrzewające mogą także bazować na suszonych owocach, takich jak pigwa, żurawina i malina. Najchętniej wybierana herbatka rozgrzewająca to taka, która zawiera wszelkie korzenne przyprawy, czyli chociażby wcześniej wymieniony cynamon. Tak samo jak pieprz, kardamon czy goździki da nam on uczucie przyjemnego rozgrzania organizmu od środka
Herbata z lipą na kaszel i szybkie rozgrzanie
Rozgrzewająca herbata Malina z Lipą jest idealna na przeziębienie, dlatego jeśli tylko poczujesz, że dopadają Cię dreszcze i infekcja przygotuj napar z zielonej herbaty z malinami i suszonymi kwiatami lipy! Naprawdę warto działać bez ociągania, bo dzięki temu pozbędziemy się szkodliwych substancji z organizmu. Napar herbaty z lipą łagodzi ból gardła i uciążliwy kaszel.
Herbata rozgrzewająca – przepis
Taki napar bez problemowo możesz stworzyć w domu. Nie oma tu zasad i sztywnych reguł, niech poniesie Cię wyobraźnia! Jeśli masz ochotę na napój ze słodkim, malinowym sokiem, a może chcesz poczuć przyjemne ciepło w żołądku dzięki odrobinie pieprzu? Nic nie stoi na przeszkodzie warto eksperymentować.
Jedną z pyszniejszych herbatek na jesień jest ta z dodatkiem pomarańczy i goździków. Wystarczy, że do szklanki oprócz liściastej herbaty wrzucisz też dwa plasterki pomarańczy, plaster świeżego imbiru i dwa ziarenka goździków. Zalej to wrzątkiem, a gdy napar lekko przestygnie, dodaj odrobinę miodu i soku malinowego, a poczujesz się jak w luksusowej herbaciarni!
Dobrym pomysłem jest również wykorzystanie do przygotowania herbaty różnego rodzaju ziół. Dobrym tu na przykład pomysłem są suszone kwiatki lipy. Wystarczy zalać je wrzątkiem, a po kilku minutach dodać nieco miodu i soku malinowego.
A jesienna herbatka z rumem? Taka herbata z pewnością rozgrzeje Cię już po pierwszych łykach! Do klasycznej czarnej herbaty dodać 1-2 łyżeczki cukru trzcinowego oraz około 50 ml rumu. I …gotowe!
Rozgrzewająca herbata, – dlaczego warto ją pić?
Relaks w zimne, ciemne, jesienne wieczory? To na pewno kubek gorącej herbaty. Świetnie sprawdzi się to po powrocie do domu, kiedy czujemy, że przemarzliśmy lub przemokliśmy. Rozgrzewająca herbata sprawi, że już po kilku minutach odzyskamy siły.
Kolejnym powodem, dla którego herbata rozgrzewająca to dobry kompan jesienną porę jest fakt, że często takie napary doskonale wpływają na nasze zdrowie i poprawiają nam nastrój. Dodatki, z jakich tworzone są kompozycje takich herbat zawierają mnóstwo witamin, między innymi pomarańcza czy inne owoce. Natomiast goździki charakteryzują się cudownym działaniem przeciwzapalnym, dzięki czemu zapobiegniemy poważniejszym infekcjom, gdy narażeni jesteśmy na wyziębienie. Często, więc warto sięgnąć po napój, jakim jest rozgrzewająca herbata na przeziębienie. Tym szybciej pozbędziesz się stanów zapalnych i ulżysz podrażnione swoje gardło. Herbaty rozgrzewające organizm to same zalety, dlatego też warto korzystać z ich dobrodziejstw ich właściwości przyniosą wiele dobrego Twojemu organizmowi.