Czy herbata liściasta jest zdrowsza niż herbata w torebkach?
Powszechną debatą wśród osób pijących herbatę jest to, czy herbata liściasta jest zdrowsza niż herbata w torebkach. Poniżej dowiesz się, jakie są zalety picia herbaty sypanej zamiast herbaty w torebkach, jaką najlepszą herbatę liściastą warto wypróbować i gdzie kupić herbatę liściastą.
-
Zalety herbaty liściastej
Kupowanie herbaty sypanej zamiast torebek ma kilka zalet. Najlepsze marki herbat liściastych używają całych liści herbaty, co często nie ma miejsca w przypadku paczkowanych torebek z herbatą. Wiele komercyjnych firm produkujących torebki herbaty rezygnuje ze sprzedaży całych liści herbaty ze względu na koszty produkcji i ogranicza się do kawałków łamanych liści herbaty i pyłu.
Proste parzenie herbaty za pomocą zaparzacza
W rezultacie herbata liściasta jest na ogół wyższej jakości niż herbata w torebkach. Z tego też powodu najlepsza herbata liściasta będzie miała lepszy smak i więcej korzyści zdrowotnych niż herbata w torebkach. Jedną z zalet zdrowotnych kupowania herbaty liściastej w porównaniu z herbatą w torebkach jest to, że w każdej filiżance parzonej herbaty znajduje się większa ilość przeciwutleniaczy, co może pomóc w zapobieganiu nieprawidłowościom komórkowym, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak rak.
-
Sklep z herbatą liściastą Rajherbaty.pl
Sklepy z herbatą liściastą, takie jak nasz Rajherbaty.pl, oferują wysokiej jakości herbatę liściastą, do której potrzebujesz jedynie zaparzacza lub czajniczka z sitkiem, aby zaparzyć te liście herbaty w wysokiej jakości. Dwie najpopularniejsze herbaty liściaste to Japan Sencha Miyazaki i Ceylon high grown OP.
Tu można wspomnieć że codzienne picie czarnej herbaty bez dodatku słodzika może obniżyć poziom glukozy we krwi i poprawić zdolność organizmu do gospodarowania cukrem. U zdrowych dorosłych i osób w stanie przed cukrzycowym czarna herbata zwiększa poziom cukru we krwi bezpośrednio po posiłku.
Zielona herbata zawiera także kofeinę i katechiny, flawonoidy. Obydwa razem mogą zwiększyć metabolizm i sprzyjać utracie tkanki tłuszczowej, przyczyniając się do umiarkowanej redukcji masy ciała.
Po zaparzeniu z dużym prawdopodobieństwem stanie Twoim ulubionym sklepem z herbatą liściastą — oferujemy dobre ceny, bezpłatną wysyłkę przy zamówieniach powyżej określonej kwoty taka informacje znajdziesz przy każdym produkcie i różne opcje płatności. Nie czekaj, kup herbatę liściastą sypaną w Raju Herbaty już dziś!
-
Mikroplastik w torebkach herbaty
Jak poinformowali naukowcy z Montrealu*, stosowane przez niektórych producentów plastikowe torebki herbaty zawierają miliardy cząstek mikroplastiku. Fakt ten niepokoi tym bardziej, że coraz więcej producentów rezygnuje z torebek papierowych na rzecz tych z polipropylenem.
Ogromna ilość plastiku znajduje się w torebkach herbaty, którew Polsce stanowią blisko 90%. wartości jej sprzedaży. Według naukowców z McGill University w Montrealu, mikroplastik i nanoplastik uwalnia się podczas jej parzenia. Wszystko przez polipropylen, który można znaleźć w składzie około 96% torebek. Stosuje się go, by je uszczelnić i nadać im kształt.
- Jak wyglądały badania?
Zespół badawczy profesor Nathalie Tufenkji z Tier 1 Canada Research Chair,
Rosnąca obecność mikro i Nano tworzyw sztucznych w środowisku i łańcuchu pokarmowym jest coraz większym problemem.
Chociaż uważni konsumenci promują redukcję jednorazowych tworzyw sztucznych, niektórzy producenci tworzą nowe opakowania z tworzyw sztucznych, aby zastąpić tradycyjne papierowe, takie jak plastikowe torebki z herbatą.
Celem tego badania było ustalenie, czy plastikowe torebki herbaty mogą uwalniać mikroplastiki i / lub nanoplastiki podczas typowego procesu parzenia herbaty w saszetce.
Pokazujemy, że zanurzenie pojedynczej plastikowej torebki z herbatą w temperaturze parzenia (95 C) uwalnia około 11,6 miliarda mikroplastików i 3,1 miliarda nanoplastików w jedną filiżankę napoju. Skład uwalnianych cząstek jest dopasowany do oryginalnych torebek z herbatą (nylon i politereftalanu etylenu) przy użyciu spektroskopii w podczerwieni Fourier-transform (FTIR) i fotoelektrochoskopii rentgenowskiej (XPS).
Poziomy cząstek nylonu i politereftalanu etylenu uwalniane z opakowań z torebek z herbatą są o kilka rzędów wielkości wyższe niż obciążenia plastikowe wcześniej zgłaszane w innych produktach spożywczych. Początkowa ocena ostrej toksyczności bezkręgowców pokazuje, że ekspozycja na tylko cząstki uwalniane z torebek herbaty spowodowała zależne od dawki efekty behawioralne i rozwojowe.
Warto więc zaparzyć zdrową herbatę liściastą w czajniczku z sitkiem
Parzenie herbaty liściastej w czajniczku z sitkiem
-----
* Laura M. Hernandez, Elvis Genbo Xu, Hans C. E. Larsson, Rui Tahara, Vimal B. Maisuria, Nathalie Tufenkji, Plastic Teabags Release Billions of Microparticles and Nanoparticles into Tea, Environmental Science & Technology, 2019.