Herbaty z dodatkiem ziół

Herbaty ziołowe i mieszanki ziół to prawdziwe zdrowie z natury znane i powszechne od wieków. Herbaty z ziołami mogą się przyczynić do wzmocnienia poprawią odporność, wspomaganiu leczenia grypy, czy przyśpieszać procesytrawienne. Powstają często z suszonych owoców, kwiatów, przypraw lub ziół, jako samodzielne mieszaki lub dodane go herbaty Camellia sinensis.

Oznacza to, że herbaty ziołowe mogą mieć wiele smaków i aromatów oraz stanowić kuszącą alternatywę dla słodkich napojów lub wody.

Oprócz tego, że są pyszne, niektóre herbaty ziołowe mają właściwości prozdrowotne. To moc natury ukryta w Twojej filiżance ze skarbnicą witamin i minerałów, które pozyskuje Twój organizm z części np. liści, owoców, korzeni.  W rzeczywistości herbaty ziołowe od setek lat są stosowane, jako naturalne lekarstwa na różne dolegliwości.

• Herbata miętowa jest jedną z najczęściej używanych herbat ziołowych na świecie chociaż jest najczęściej stosowana do wspomagania zdrowia przewodu pokarmowego, ma również właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
• Rumianek – pomaga zmniejszyć ból menstruacyjny i skurcze mięśni, poprawia sen i relaks oraz zmniejsza stres
• Rooibos – Poprawia ciśnienie krwi i krążenie, podnosi dobry cholesterol, jednocześnie obniżając zły cholesterol, utrzymuje mocne włosy i zdrową skórę oraz zapewnia ulgę w alergiach
• Mięta pieprzowa – zawiera mentol, który może łagodzić rozstrój żołądka i służyć, jako lekarstwo na zaparcia, zespół jelita drażliwego i chorobę lokomocyjną. Ta odmiana herbaty zapewnia również łagodzenie bólu przy napięciowych bólach głowy i migrenach.
• Imbir – pomaga w walce z porannymi mdłościami, może być stosowany w leczeniu przewlekłej niestrawności i pomaga łagodzić ból stawów spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów
• Hibiskus – obniża ciśnienie krwi i poziom tłuszczu, wątroby, może zagłodzić apetyt na niezdrowe słodycze i może zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych

Zioła wpływają pozytywnie na organizm:

• Relaksują (np.: działanie melisy)
• Wyciszające, złagodzą skutki stresu
• Poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie
• Uzupełnienie odpowiednio zbilansowanej diety (działanie odchudzające)
• Usuwania toksyn z organizmu
• Wspiera prawidłową gospodarkę wodną organizmu
• Mogą pomóc w codziennej pielęgnacji skóry i włosów
• Wspomagają odporność

Regularne picie herbat z ziołami to esencja dobrego samopoczucia

• Ogólne samopoczucie
• Codzienny detoks
• Zdrowie wątroby
• Spokój i relaks
• Wspomaganie metabolizmu
• Pomoc jelitowa

Dlatego herbaty ziołowe i zioła warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Ponadto latem w upalne dni pomogą skutecznie ochłodzić nasz organizm i jednocześnie możesz poczuć przyjemne orzeźwienie.